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骨粗しょう症にならないために~骨を丈夫にコツコツと!~ 健康講座を開催

2017年12月11日2017:12:11:10:06:02

 高齢者がいつまでも健康で過ごすことができるよう、12月7日(木)、鳥取市保健センターの石山保健師と
竹田栄養士を講師にお迎えし、骨そしょう症の原因や予防のポイントについて学びました。
 参加者は、日常生活の中で、運動することの大切さや規則正しい食事、カルシウムの摂取の重要性など、
栄養面の話に熱心に聞き入っていました。

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