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健康講座（ヨガ）　参加者募集中！！

2026年09月17日2026:09:17:13:31:52

　センターでは現在、シニア世代の体に合わせ、無理のない、ゆったりとしたストレッチや

呼吸法が学べる健康講座への参加者を募集中です。

　初めての方も安心してご参加いただけます。この機会に、ヨガを通して元気にすごせる

心と体をめざしませんか？ご参加をお待ちしています。

 

日　 時　令和８年１０月２０日（火）　1０：００～１１：００

会　 場　鳥取市シルバー人材センター　２階　和室

講　 師　ヨガインストラクター　ニシダ　マイさん

参加費　無料体操2.png

準　 備　バスタオル、飲み物、動きやすい服装

定　 員　１５名　定員になり次第締め切ります。

 　▼お問い合わせは

　　公益社団法人鳥取市シルバー人材センター　電話番号　０８５７-２２-００５０

 

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